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正念引導的基礎與實務
 
正念引導的基礎與實務
 
【作者】 陳昭珍 總主編   延伸閱讀
【書號】 54WWB02001
【適用】 研究所.大學.實務界 
【出版社】 高教出版
【出版】 2022/5
  特價:360元 ( 定價 400 )
 2022/7高教:教育共好推薦書8折起
 
 
 
 


數位時代中,數位分心、認知超載及缺乏專注與持續力顯已成為現代人最大的隱憂。我們深知學生在求學階段若能培養專注當下的能力,並將正念應用在學習、生活以及各項挑戰上,將有助於學生的未來生涯與競爭力的提升。我們期許藉由正念減壓的訓練,讓每位參與者都能夠不帶偏見地接納每個當下的自己,找到生活的價值。奠基於臺師大正念減壓—八週找回內在的力量與智慧的經驗,本書記錄著正念教育的實踐與思路,可供有志推展正念的學校或師生們參考。

.總主編簡介
陳昭珍
.現職:國立臺灣師範大學圖書資訊學研究所優聘教授、台灣閱讀學會理事長、國際圖書資訊學會副會長(I-LISS)
.學歷:國立臺灣大學圖書資訊學博士
.經歷:國立臺灣師範大學教務長、圖書館館長、圖書資訊學研究所所長、臺灣高等教育專業發展網絡(TPOD)理事長、中華民國圖書館學會理事長

.主編簡介
陳秀蓉
.現職:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
.學歷:國立臺灣大學心理學研究所臨床心理學組博士
.經歷:國立臺灣師範大學前輔導中心主任、高考臨床心理師
.專長:臨床心理學、認知行為治療、正念認知治療、人格發展與心理病理學
劉子鍵
.現職:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
.學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士
.專長:認知負荷、多工研究、科技輔助正念

.作者簡介
溫宗i
.現職:法鼓文理學院佛教學系助理教授
.學歷:澳洲昆士蘭大學宗教研究博士
.專長:初期佛教、巴利佛教、正念的理論與應用課程、正念學研究、阿含導論、阿毘達磨導論
陳秀蓉
.現職:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
.學歷:國立臺灣大學心理學研究所臨床心理學組博士
.經歷:國立臺灣師範大學前輔導中心主任、高考臨床心理師
.專長:臨床心理學、認知行為治療、正念認知治療、人格發展與心理病理學
劉子鍵
.現職:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
.學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士
.專長:認知負荷、多工研究、科技輔助正念

第1章 理論基礎導論一:正念的心理轉轍力量/陳秀蓉、劉子鍵
第2章 實作實務導論二:關於帶領正念課程的二三事/溫宗i
第3章 正念引導師八週課程/溫宗i、陳秀蓉、劉子鍵
第4章 正念引導相關資源:定心正念學習網介紹